화내다가 웃음이 터지면? 싸우다 말고 웃는 이유

분명히 화가 머리끝까지 차올라서 참지 못하고 고래고래 언성을 높이고 있었는데 갑자기 웃음이 팍 터질 때가 있어요. 상대방도 당황한 얼굴이고, 물론 스스로가 가장 놀랐습니다.

 

전혀 웃을 만한 상황이 아니었고, 심지어 내가 더 화가 나서 다투고 있었는데 싸우다 말고 웃음이 나오니까 황당 그 자체였어요. 자꾸 웃음이 나서 상황이 급하게 종료되거나, 화낼 때마다 조절이 안 되는 웃음 때문에 제대로 화를 못 내는 분도 있지 않나요?

 

화가 난 상황에서 왜 웃음이 나오죠?

상대방의 잘 못 때문에 내가 일방적으로 화를 내는 상황도 있고, 서로 의견이 달라서 함께 소리를 지르며 싸우는 경우도 있습니다. 어쨌든 나는 화가 많이 난 상태이고 아직 화를 진정시킬만큼 해결이 안 된 상황이에요.

 

그런데 화내다 말고 뜬금없이 사소한 이유로 웃음이 새어 나오려고 할 때가 종종 있어요. 상대방 표정이 너무 웃긴다거나, 목소리가 웃기게 느껴지기도 하고, 옷에 구멍이 난 것도 보는 순간 웃음을 참을 수가 없더라고요.

 

솔직히 너무 웃긴데 싸우던 중이라 웃을 수도 없네

 

사실 지금 웃을 상황이 아니라고 스스로를 말려보지만, 억지로 참을수록 웃음은 더 크게 터져 나오고 말아요. 나 혼자 씩씩거리며 화내다가 혼자 빵 터져서 웃는 경우 좀 이상해 보이기도 하지만, 화를 내던 상황은 그 순간 종료될 수밖에 없습니다. 내가 웃었기 때문에 화가 풀린 것과 마찬가지니까요. 억지로 화를 더 내보려 해도 이미 웃었기 때문에 더 이상은 의미가 없습니다.

 

반면에 서로 화를 내며 언성을 높이다가 내가 갑자기 웃어버리면 어떻게 될까요? 상대방은 그 웃음을 더 기분 나쁘게 생각하며 지금 이 상황이 우스워? 웃음이 나와? 하며 더 크게 화를 낼지도 모릅니다.

 

화내다가 웃는 사람은 왜?

내가 왜 화를 내고 있었는지 이유를 생각해 보면 괜한 짜증이나 다른 스트레스로 인해 화를 내는 경우가 있습니다. 화를 내면서 점점 이 짜증과 스트레스가 풀리게 되고, 감정이 해소되면서 저절로 웃음이 나오게 되는 것이죠.

 

상대방은 영문을 모르겠지만 나의 감정은 소리를 지르고 화를 내면서 이미 분노가 해소되는 과정을 거치고 있었던 것입니다. 그렇기 때문에 평상시에는 아무렇지 않았던 모습이 갑자기 재미있게 보이고 웃음이 나오는 것이죠.

 

혼자 화내고 혼자 웃다가 화가 풀리는 상황에 대해 처음부터 상대방이 원인이 아니라, 내가 화를 풀 곳이 필요했는지도 모릅니다. 일부러 싸우기 위해 화를 내는 경우도 있으니까요.

 

내가 먼저 웃으면 내가 진 것이나 마찬가지니까 상대방도 같이 웃으면서 상황이 종료되면 좋겠지만, 상대방은 이때부터 더 화가 날 수도 있습니다. 나는 화를 내고 웃으면서 감정이 해소되었지만, 상대방은 전혀 화가 진정된 상태가 아니거든요. 게다가 자신을 보고 웃었기 때문에 더 화가 나기 쉬워요.

 

화가 난 사람을 보고 웃지 마세요.

내가 이만큼 화가 나 있는 상황에서 그 모습을 보고 누군가가 웃는다면 굉장히 불쾌하고 화가 더 치솟지 않나요? 이미 감정적으로 올라와 있는 사람에게 웃음을 보이는 것은 굉장한 실례일 뿐만 아니라 싸움을 거는 행위로 비춰질 수도 있습니다.

 

처음 화를 내게 된 이유보다 누군가 웃었다는 것이 더 큰 화를 부를 수 있고, 그 웃음은 자신을 조롱하는 웃음으로 받아들이는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 내가 화가 난 사람과 어떠한 관계가 없다면 괜히 빤히 쳐다보거나 옅은 미소조차도 짓지 않는 것이 좋아요.

 

화내다가 웃음 나올 때 참는 방법

친구나 연인 사이에서 다투다가 웃으면 그대로 화해 없이 같이 웃고 가볍게 상황이 끝나는 경우가 많은데요, 절대 웃으면 안 되는 심각한 상황에서는 조절이 필요합니다.

 

서로 화를 내다가 웃음이 나올 것 같은데 절대 웃으면 안 될 것 같은 상황이라면 최대한 웃음을 참거나 웃는 모습을 들켜서는 안 됩니다. 황급히 뒤돌아서 다른 곳을 보고 웃거나, 재빨리 마음을 진정시켜야 해요.

 

이미 웃음이 터진 것과 다름없어서 참기 어렵다면 상대방에게 이제 그만하자고 말하고 자리를 뜨는 것도 방법입니다. 그래야 순간적으로 터진 웃음을 상대방에게 들키지 않고 숨길 수 있어요.

 

화를 못 참고 폭발하고 말았어요. 화를 돋우는 사람도 잘못 아닌가요?

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이유 없이 자꾸만 화가 난다

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