정신 차릴 땐 세수가 최고? 세수부터 해야하는 이유

누가 집중을 잘 못하고 있을 때, "나가서 세수 좀 하고 와!" 이렇게 말하는 장면 많이 보셨죠? 다른 방법도 많은데 왜 꼭 세수부터 하고 오라는 걸까요?

 

다른 예로 친한 사람을 만났을 때, "너 세수는 했냐?" 이 말이 인사가 되기도 합니다. 세수도 안 한 것처럼 꾀죄죄하게 보여서 일까요?

 

사실 손씻기만큼 중요한 게 바로 세수라고 하는데요, 세수는 이런 의미가 있더라고요.

 

세수 하셨나요?

 

세수의 효과, 반드시 세수를 해야 하는 이유

세수는 아침에 일어나면 아주 당연하게 해야 하는 것으로 알고 자랐기 때문에 따로 그 의미에 대해 생각해 본 적은 잘 없는 것 같아요. 그런데 알고 보면 세수는 건강과 위생을 위하여 반드시 해야 하는 아주 중요한 습관이었습니다.

 

1. 피부 건강

정기적인 세수는 피부의 노폐물과 기름을 제거하여 모공에 쌓이는 것을 방지하고, 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

2. 청결 유지

세수는 얼굴과 손의 먼지, 오염 물질, 세균 등을 제거하여 청결을 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

3. 개인 위생

세수는 개인위생을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 청결한 피부와 손은 다른 사람들과의 접촉 시에도 좋은 인상을 줄 수 있습니다.

 

4. 상쾌한 느낌

세수는 상쾌하고 깨끗한 느낌을 주며, 하루를 시작하거나 마무리할 때 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

 

5. 피부 질환 예방

정지적인 세수는 피부 질환의 발생을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

6. 감염 예방

세수는 손에 있는 세균을 제거하여 감염 예방에 도움을 줍니다. 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 외부에서 돌아온 후에는 세수를 하는 것이 좋습니다.

 

아주 간단한 습관이지만, 결과적으로 우리에게 많은 도움이 되는 행동이죠?

 

 

정신을 차릴 때도 중요하지만, 다른 사람에게 세수를 했냐고 물어보는 것은 개인위생에 대해서 걱정해 주는 습관이 아닐까 싶네요.