거절 당하고 마음이 괴로울 때

용기를 내어 고백했는데 거절당했을 때, 그 힘들고 아픈 마음은 어떻게 다스려야 할까요? 내 마음을 상대방에 고백하기 전까지 많은 생각을 했고, 혹시나 거절당할지 모른다는 걸 알면서도 고백에 이르게 되었습니다.

 

그러나 막상 거절의 대답을 듣게 되면 순간 세상이 잠시 멈춘 듯한 느낌이 들기도 하고, 당황해서 횡설수설하기도 하죠. 그 이후로 여러 날에 거쳐 심란한 마음이 지속되고, 그 마음에서 벗어나기 위해 온갖 노력을 다하게 되는 것 같아요.

 

언제쯤 힘든 마음이 모두 다 사라지고 본래의 내 모습을 되찾을 수 있을까요?

 

거절당했을 때 드는 생각과 행동

누군가를 좋아하는 마음은 이유가 없다고 하죠? 내가 그 사람을 좋아하게 되고, 용기를 내서 고백하기까지 시간들을 생각해 보면 절대 가벼운 마음은 아닐 거예요.

 

하지만 나의 기대나 예상과는 달리 상대방은 나의 마음을 거절했고, 슬픈 감정과 더불어 여러 가지 복잡한 생각이 들기도 합니다.

 

내 마음을 받아주지 못하는 진짜 이유가 따로 있는 건 아닐까?

분명 나를 좋아하는 것 같은 행동이었는데?

갑작스러운 고백에 놀라서 그런 것 같은데 시간이 더 필요한 걸까?

내가 그때 이런 행동을 해서 나한테 실망했나?

 

사실 고백을 거절당한 이런저런 이유를 계속 생각할 필요가 없어요. 그저 상대방의 마음이 내 마음과 같지 않았을 뿐이거든요. 하지만 상대방의 거절을 받아들이지 못할수록 나도 모르게 상대방을 괴롭히는 행동으로 이어질 수 있고, 이미지가 더 안 좋아져서 남아있던 여지마저 사라지게 될 수 있습니다.

 

내 고백을 받아주지 않았다고 해서 상대방을 미워하거나, 고백을 한 내 행동을 후회할 필요도 없어요. 그저 사랑의 작대기가 어긋난 것뿐이니까요.

 

누구나 거절을 당하면 마음이 아프고 힘들고 사실이 아니길 바라는 마음에 현실을 외면하기도 합니다. 정말 확실하게 상대방에서도 거절의 의사를 밝혔다면 이제부터 나의 마음을 정리할 시간이 필요합니다.

 

나도 내가 이렇게 힘들어할줄 몰랐거든.

 

거절당하니까 너무 괴롭고 힘들어서 견딜 수가 없어요

고백을 거절당했는데 이상하게 마음이 더 커지고, 더 보고 싶어 져서 괴롭고 힘든 경우가 있어요. 좋아한다는 감정을 밖으로 꺼내고 보니 그것이 얼마큼 큰 감정이었는지 실감하게 되는 것이죠.

 

하지만 사람은 억지로 무엇을 하려고 하면 더 하기 힘든 법이잖아요. 내 마음도 억지로 정리하려 하니 더 마음이 슬프고 괴롭습니다.

 

친구에게 하소연도 해보고, 술도 마셔보고, 슬픈 노래만 듣게 되네요. 하지만 이럴수록 슬픈 감정에 더 매몰되는 느낌이에요. 거절당하고 충분히 아파하고 힘들어하는 시간도 필요하겠지만, 스스로 거절당했다는 감정에서 벗어나 다시 일어서려는 노력도 필요합니다.

 

일부러 다른 사람을 만나고 쉽게 사귄다고 해서 그 마음은 절대 사라지지 않아요. 모든 거절에는 미련이 남으니까요. 내 고백을 받아주었다면 하는 마음이 완전히 사라지지 않는 한 고백 상대에 대한 미련이 상처로 남을 수 있어요.

 

계속해서 같은 생각을 되풀이하기보다는 나에게 더 집중하는 시간이 필요한데요, 내가 더 멋진 사람이 되어야겠다고 다짐해 보는 건 어떨까요? 스타일을 바꾸거나, 새로운 걸 배우거나, 새로운 취미에 빠져보는 등 바쁘게 지내면서 점점 더 매력적인 사람으로 성장하는 것이죠.

 

그러다 보면 그런 내 모습을 보고 누군가가 나에게 먼저 고백을 해오거나, 나를 거절했던 사람이 나에 대해 다시 생각하는 날이 올지도 모르겠네요.

 

그 이후로 누구도 좋아하고 싶지 않아요. 연애 쉬고 싶을 때, 연애 안하고 싶을 때

연애 쉬고 싶을 때, 연애 안하고 싶을 때